進入秋季以來,六十多歲的吳老伯身體持續(xù)疲憊,開始以為是季節(jié)的緣故,后經(jīng)前埔醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)血糖不正常,有糖尿病的癥狀。無獨有偶,已退休的陳老先生入秋后好長時間感覺身體沒勁,開始也當做“秋乏”對待,后在醫(yī)院檢查出慢性心臟功能不全。
廈門前埔醫(yī)院內(nèi)科主任醫(yī)師黃炳峰介紹,所謂“秋乏”是人體補償夏季出汗多、睡眠少、食欲差、體力消耗大,恢復陰陽平衡的一種正常生理現(xiàn)象。要改善“秋乏”,保持工作和生活的良好精神狀態(tài),適當增加睡眠早睡早起,夜晚睡覺不要晚于23點,尤其要注意睡好午覺以舒緩心血管系統(tǒng)。
黃炳峰醫(yī)生特別提醒,老人由于身體調(diào)節(jié)功能差,秋天更易疲憊。但正常“秋乏”是容易緩解的,而有些疲乏是病理性的,如果老人在秋季經(jīng)常出現(xiàn)毫無原因的乏力,長時間得不到緩解時要及時到醫(yī)院就診,以查明病情及時治療。(記者 劉蓉 通訊員 彭欽平)
責任編輯:鄭梅欽
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