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“每逢佳節(jié)胖3斤”,這個春節(jié)你胖了嗎?近日,記者走訪福州各大運動場所了解到,受到電影《熱辣滾燙》的影響,不少市民節(jié)后開始忙著減脂健身,各大健身房爆滿,戶外運動受熱捧,拳擊課程更是成為市民燃脂運動的“新寵”。

年輕女性愛上拳擊課

直拳、勾拳、擺拳、鞭腿……27日晚,在福州寶龍廣場地下一層的一家格斗拳館里,不少學員正在認真地跟著教練學做動作。記者注意到,其中不少是年輕女性,還有青少年。

“看完電影很受觸動,所以年后就到這里來學習拳擊格斗,希望可以讓自己變得堅強勇敢。”學員林小姐說。

“在大多數(shù)人眼中,拳擊是一項男性占主導的運動項目,女性往往會被忽視或者邊緣化,但隨著小眾運動的發(fā)展,原本屬于格斗場的運動走下擂臺,越來越受到年輕女性消費者的青睞。”該格斗館的教練主管黃先生介紹說,館里有拳擊運動培訓、體能訓練、減脂塑形等課程。“根據(jù)女性學員和青少年學員的需求,我們還增加了女子防身術(shù)以及泰拳、搏擊、柔術(shù)等課程。”

“春節(jié)之后來報名咨詢的學員特別多,一方面是學員們節(jié)后減脂的需求,另一方面是受到了電影《熱辣滾燙》的影響。”黃先生說。

健身房迎來運動潮

27日19時許,在白馬路萬科的一家連鎖健身房內(nèi),不少市民一下班就馬不停蹄地前來鍛煉,有人在有氧區(qū)跑步機、橢圓機上揮汗如雨,有人在無氧區(qū)擼鐵消耗熱量,還有人直奔團操房跟隨教練跳操。

“春節(jié)回老家都是吃吃喝喝,人胖了一圈,趕緊出來運動下。感覺春節(jié)之后健身房人一下子多了起來,跑步機有時候是全滿的。”正在運動的陳女士說。

“春節(jié)期間健身房一直都有在營業(yè),前來鍛煉的人不少,針對春季運動熱潮,我們最近也推出了燃脂瘦身課程和各種優(yōu)惠活動。”該健身房的工作人員介紹,健身房男士多是練習器械健身和力量訓練,女性則更偏好團操課、瑜伽、普拉提等塑身課程。

戶外項目熱度不減

“今天天氣好,我們飛盤可以約起來啦!”23日下午,在“飛一下 福州飛盤小隊”的微信群里,群主發(fā)布了一條信息,得到了大家的響應,很快一場15人的飛盤局“攢”夠了人,當晚在倉山為民路的一個戶外場地開“飛”。

在綠茵場上奔跑、跳躍、擊掌、歡呼……前幾年火爆的網(wǎng)紅運動飛盤吸引了運動愛好者的關(guān)注,隨著熱度褪去,也積淀了一批忠實粉絲。“飛盤對時間和場地都沒有太高要求,只需要下班之后換上輕便的運動裝,就可以享受到戶外奔跑的樂趣。”飛盤愛好者小張說。

除了飛盤,騎行、徒步、跑步等戶外運動項目也都熱度高漲。

“運動不能急于求成,如果是沒有運動基礎(chǔ)的‘小白’,一定要在專業(yè)人士的指導下,根據(jù)自己的身體情況循序漸進地進行。”福州樂刻運動的陳教練表示。(記者 任思言)

責任編輯:趙睿

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