今日是寒露節(jié)氣。寒露是一年之中氣溫由涼爽到寒冷的開始。氣象部門提醒,因冷空氣不斷加碼,近期福州氣溫還會(huì)繼續(xù)走低,公眾注意添衣保暖。
寒露前后
飲食起居要調(diào)整
寒露的意思是氣溫比白露時(shí)更低,地面的露水更冷,快要凝結(jié)成霜。寒露時(shí)節(jié),我國南嶺及以北的廣大地區(qū)均已進(jìn)入秋季,東北和西北地區(qū)已進(jìn)入或即將進(jìn)入冬季。福州地處東南,天氣也會(huì)逐步轉(zhuǎn)冷,進(jìn)入秋季。
古人將寒露分為三候:“一候鴻雁來賓;二候雀入大水為蛤;三候菊有黃華。”其中,第三候的“菊有黃華”指此時(shí)菊花已普遍開放。由于秋冬到來,氣溫下降,大自然有了季節(jié)變化的特征,北方秋季賞紅葉,而南國福州在金秋時(shí)節(jié)可以賞菊。
寒露前后氣候變化,天氣漸冷,人們飲食起居也要相應(yīng)有所調(diào)整。俗話說:“秋風(fēng)起,蟹腳黃。”這個(gè)時(shí)節(jié)是吃螃蟹的好時(shí)候,只是過敏體質(zhì)、胃寒人群不宜吃或少吃。而且,螃蟹忌與柿子同吃,以免生成胃石。
寒露過后,氣溫降低,俗話說“白露不露身,寒露不露腳”。寒露過后,大家平時(shí)要注意穿鞋子,不要再穿拖鞋、涼鞋。這一時(shí)期,飲食上應(yīng)以潤肺生津、健脾益胃為主。因?yàn)槿菀壮霈F(xiàn)秋燥癥狀,人們平時(shí)可多吃些梨、銀耳、百合等,早晨起床后喝杯蜂蜜水。
秋高氣爽,秋季正是鍛煉的好季節(jié),平時(shí)注意保持良好心態(tài),適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)抵抗力。
冷空氣接踵而至
氣溫將明顯下降
國慶假期,一股寒潮席卷我國中東部大部地區(qū)。假期之后,新一股冷空氣又將接踵登場,10月8日至10日將令我國中東部地區(qū)再次降溫。在前期降溫的基礎(chǔ)上,各地氣溫會(huì)進(jìn)一步走低。
從全省看,未來10天福建省累計(jì)雨量偏少。預(yù)計(jì)冷空氣10日至12日影響福建,全省最低氣溫將下降5℃至8℃,福州地區(qū)氣溫也會(huì)明顯下滑,最低氣溫或降至20℃以下。
市氣象部門預(yù)計(jì),受冷空氣影響,未來10天全市降水仍偏少,福州沿海有大風(fēng),短時(shí)陣風(fēng)可達(dá)9級。目前,全省大部縣市出現(xiàn)氣象中度干旱到重度干旱,部分縣市出現(xiàn)氣象特旱。按目前天氣趨勢,各地旱情或持續(xù)發(fā)展,森林火險(xiǎn)氣象等級高,公眾需注意日常防火,尤其是野外用火安全。(記者 毛小春)
責(zé)任編輯:趙睿
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