問(wèn)題:熱牛奶后會(huì)形成一層“奶皮”,“奶皮”應(yīng)不應(yīng)該吃?
答案:控脂肪攝入者少吃
答案解析:奶皮中含有很多乳脂肪、酪蛋白和乳清蛋白,要不要吃,應(yīng)因人而異。對(duì)于需要控制脂肪攝入量的人群,如肥胖、血脂高和心腦血管疾病患者等人群,應(yīng)當(dāng)適量吃或不吃;但正在生長(zhǎng)發(fā)育的孩子,建議把奶皮一起吃下去
責(zé)任編輯:肖舒
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