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今日17點(diǎn)52分46秒,白露至。①白露是二十四節(jié)氣中的第15個(gè)節(jié)氣,是整個(gè)一年中晝夜溫差最大的一個(gè)節(jié)氣。②白露以后,氣溫開(kāi)始下降,天氣轉(zhuǎn)涼,注意適時(shí)增添衣物。③飲食應(yīng)當(dāng)以健脾潤(rùn)燥為主,宜吃性平味甘或甘溫之物,宜吃營(yíng)養(yǎng)豐富、容易消化的平補(bǔ)食品。轉(zhuǎn)發(fā)提醒!秋意漸濃,不要著涼啦!

白露之露

白露,秋季的第三個(gè)節(jié)氣。“露”是靠近地面的水蒸氣夜間遇冷而凝結(jié)成的小水球,因色白而稱(chēng)“白露”。“白露打核桃,霜降摘柿子。”“白露白茫茫,谷子滿(mǎn)田黃。”此時(shí)節(jié),農(nóng)作物即將成熟,大地一片金黃。別了“秋老虎”,進(jìn)入仲秋時(shí)節(jié),正是秋游好時(shí)節(jié):離離秋云,蟬噤荷殘,菊花遍野,楓葉傳情,勸君惜取此時(shí)景。

白露三候

白露一候“鴻雁來(lái)”,鴻雁是古代物候觀(guān)測(cè)史上重要生物標(biāo)識(shí)。白露時(shí)節(jié),大雁自漠北而來(lái),途中已然霜雪。白露二候“玄鳥(niǎo)歸”,小燕向越冬地飛去。春暖“玄鳥(niǎo)至”,來(lái)時(shí)是“比翼雙飛”;秋涼“玄鳥(niǎo)歸”,去時(shí)是“拖家?guī)Э?rdquo;。白露三候“群鳥(niǎo)養(yǎng)羞”,群鳥(niǎo)趁著秋果豐碩、秋蟲(chóng)肥美之時(shí)大快朵頤,養(yǎng)得羽翼豐滿(mǎn),以此御寒。同時(shí)積攢和儲(chǔ)藏美食,備足過(guò)冬“糧草”。

白露吃食

江蘇浙江一帶鄉(xiāng)間,白露一到,家家皆用糯米、高粱等五谷釀成的白露米酒待客。白露時(shí)節(jié)是太湖人祭祀禹王的日子。禹王就是大禹,太湖畔的漁民稱(chēng)他為“水路菩薩”。此外,南京人有喝白露茶的習(xí)慣。福州還有個(gè)傳統(tǒng),白露必吃龍眼。而浙江蒼南、平陽(yáng)等地,在白露這天要采集“十樣白(帶白字的草藥)”,以煨烏骨白毛雞(或鴨子)滋補(bǔ)身體。

白露不露

“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)涼,一場(chǎng)白露一場(chǎng)霜。”白露,一年中晝夜溫差最大的節(jié)氣。這時(shí)北半球日照變短,冷空氣活動(dòng)頻繁,颯颯秋風(fēng),不期而至,一夜涼過(guò)一夜。民諺有,“白露身不露,寒露腳不露。白露不露,長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲。”短袖短裙短褲之類(lèi)的衣服,可以收起來(lái)了。飲食上可適當(dāng)選用山藥、銀耳、百合、杏仁、雪梨、蘿卜、番茄、蜂蜜等;多飲水,保持呼吸道與肺部濕潤(rùn)。

責(zé)任編輯:黃小群

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