2月3號(hào)立春幾點(diǎn)幾分？2021立春時(shí)間幾時(shí)幾分幾秒？立春為什么吃春餅習(xí)俗盤點(diǎn)（4）

送春牛圖

正所謂“一年之計(jì)在于春”，自古以來(lái)，立春在中國(guó)都十分受重視，講究要“迎春”。

相傳，在古代為了取個(gè)吉利，立春快到來(lái)的時(shí)候，縣官會(huì)帶著本地的知名士紳去地里挖一個(gè)坑，然后把羽毛、雞毛等比較輕的東西放在坑里。

等到某個(gè)時(shí)間，坑里的羽毛和雞毛會(huì)從坑里飄上來(lái)，這個(gè)時(shí)間點(diǎn)就是立春時(shí)辰。人們就要放鞭炮慶祝，希望這一年風(fēng)調(diào)雨順、五谷豐登。

古代，官方也看重立春?！堆嗑q時(shí)記》：“立春日，禮部呈進(jìn)春山寶座，順天府呈進(jìn)春牛圖，禮畢回署。”

在地方上各個(gè)郡縣內(nèi)，迎春活動(dòng)同樣熱鬧。舊俗立春前一日，有兩名藝人頂冠飾帶，叫做“春官”，沿街高喊“春來(lái)了”，這就是“報(bào)春”。無(wú)論士、農(nóng)、工、商，見春官都要作揖禮謁。

或者，請(qǐng)一個(gè)小男孩穿青衣戴青帽，唱著迎春的贊詞，到每家去報(bào)春，挨家挨戶送上一張春牛圖或迎春帖子，意在提醒人們，要趁著春天來(lái)臨不誤農(nóng)時(shí)。另外，還要鞭打春牛。

迎句芒神

句芒為春神，即草木神和生命神。句芒的形象是人面鳥身，執(zhí)規(guī)矩，主春事。迎神時(shí)多舉行有大班鼓吹、抬閣、地戲、秧歌、打牛等活動(dòng)。

立春養(yǎng)生

起居養(yǎng)生

立春之后，天氣乍暖還寒，氣候變化較大。此時(shí)人體腠理隨著春季的到來(lái)也開始變得疏松，抗寒邪能力減弱。俗話說(shuō)，“春捂秋凍”。冬季人體新陳代謝相對(duì)減緩，這時(shí)候如果出汗，應(yīng)及時(shí)擦去，切勿敞開衣服讓風(fēng)勁吹。春天適當(dāng)捂一捂，可減少疾病，尤其是常見的呼吸系統(tǒng)傳染病的發(fā)生。所以，初春時(shí)節(jié)不宜過(guò)早減少衣物，年老體弱者換裝更應(yīng)謹(jǐn)慎。

要讓冬藏狀態(tài)開始適應(yīng)春天的到來(lái)，使自己的精神情志與大自然相適應(yīng)，力求身心和諧，精力充沛。

飲食養(yǎng)生

進(jìn)入春季，氣溫回升，雨量增大，空氣濕度加大。春季飲食應(yīng)以養(yǎng)陽(yáng)為主，唐代著名醫(yī)學(xué)家孫思邈在《千金方》中曾指出，春天飲食應(yīng)“省酸增甘，以養(yǎng)脾氣”。就是說(shuō)，春季應(yīng)多吃甘味食物，多吃水果和蔬菜，應(yīng)適時(shí)服用滋陰潤(rùn)燥之品，補(bǔ)充人體津液，要因人制宜、因地制宜、因時(shí)制宜，這樣才能為全年的健康打下良好基礎(chǔ)。