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春分是幾月幾日?3月20日11時(shí)50分迎來(lái)“春分”!春分是什么意思?

新華社天津3月18日電(記者周潤(rùn)?。?ldquo;燕飛猶個(gè)個(gè),花落已紛紛。”《中國(guó)天文年歷》顯示,北京時(shí)間3月20日11時(shí)50分將迎來(lái)“春分”節(jié)氣。此時(shí)節(jié),鶯飛燕舞風(fēng)和煦,春來(lái)處處百花香。

天津市天文學(xué)會(huì)副理事長(zhǎng)李梅叢介紹說(shuō),地球繞太陽(yáng)一圈的時(shí)間稱(chēng)為“回歸年”或“太陽(yáng)年”,太陽(yáng)在星空背景下的運(yùn)行路線(xiàn)稱(chēng)為“黃道”。自清代開(kāi)始,定以春分點(diǎn)為0度,太陽(yáng)在黃道上每運(yùn)行15度定為一個(gè)節(jié)氣,春分是二十四節(jié)氣中的第四個(gè)節(jié)氣。

按二十四節(jié)氣講,立春為春季的開(kāi)始,谷雨為春季的結(jié)束,春分恰為其半。“吃了春分飯,一天長(zhǎng)一線(xiàn)。”從春分這一天以后,太陽(yáng)直射點(diǎn)在北半球且逐漸北移,北半球白晝?cè)絹?lái)越長(zhǎng),黑夜越來(lái)越短。

從驚蟄的“桃始華,倉(cāng)庚始鳴”,到春分的“玄鳥(niǎo)至,雷鳴電閃”,大自然結(jié)束寂寞無(wú)聲,開(kāi)始變得有聲有色。“青梅如豆柳如眉,日長(zhǎng)蝴蝶飛。”春分過(guò)后,隨著白晝時(shí)間一天天長(zhǎng)起來(lái),北半球的氣溫也一天天在升高,風(fēng)來(lái)花開(kāi),百卉含英,姹紫嫣紅,芳菲斗艷。在春風(fēng)的吹拂下,不論南北,都是“拂堤楊柳醉春煙”的大好時(shí)節(jié),也是走出家門(mén),春游踏青,擁抱大自然的好時(shí)機(jī)。

“春分者,陰陽(yáng)相半也,故晝夜均而寒暑平”。保健專(zhuān)家表示,由于春分節(jié)氣平分了晝夜、寒暑,人們應(yīng)特別注意調(diào)整飲食、生活起居、運(yùn)動(dòng)等方面的保健。

天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任李艷玲提醒說(shuō),在吃寒性食物時(shí)應(yīng)佐以溫?zé)嶂?,服用益?yáng)之品時(shí)則應(yīng)配以滋陰之物,以保持陰陽(yáng)平衡。需要注意養(yǎng)肝,戒怒戒嗔,避免擾動(dòng)肝氣,引起陰陽(yáng)失調(diào);多出去走走,登高望遠(yuǎn),寄情山水,陶冶性情;多吃薺菜、山藥、菠菜等柔肝養(yǎng)肺的食物。

春分是幾月幾日?3月20日11時(shí)50分迎來(lái)“春分”!春分是什么意思?

春分是幾月幾日?3月20日11時(shí)50分迎來(lái)“春分”!春分是什么意思?

責(zé)任編輯:肖舒

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