從胖妹到女神 芬蘭一美女教練分享坎坷健身路

據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》3月22日?qǐng)?bào)道，芬蘭一名美女健身教練身材酷似芭比娃娃，但是，如此迷人的身段背后卻有著鮮為人知的經(jīng)歷。近日，她公開分享自己曲折的心路歷程，希望能夠幫助他人了解營(yíng)養(yǎng)和健康的重要性。

洛拉(Lola Pahkinamaki)身高5英尺2英寸(約157厘米)，青少年時(shí)期因飲食不當(dāng)，身材肥胖，體重約80千克，常常受嘲笑和欺侮，這給她帶來了巨大的痛苦。她通過吃東西尋求安慰。盡管被人嘲笑，但那時(shí)她很愛惜自己的身體。隨著年齡的增長(zhǎng)，她的感受變了。家中祖父總是對(duì)她的體型做一些惡劣的評(píng)論;學(xué)校同學(xué)也經(jīng)常拿這個(gè)捉弄她。

在這些事情的刺激下，15歲時(shí)，她決定減肥。通過健康飲食計(jì)劃，17歲時(shí)，她瘦到了53千克。但是，自我厭惡的情緒揮之不去，再加上祖父冷言冷語的刺激，洛拉開始虐待自己的身體。她懲罰自己每天只能吃1個(gè)蘋果，還要鍛煉4個(gè)小時(shí)以上。后來，她患上了厭食癥，體重急劇下降至34千克，不得不接受治療。直到19歲，她學(xué)會(huì)了接受自己，用更健康的方式飲食、鍛煉，生活煥然一新，體重也恢復(fù)到了正常水平。

洛拉稱，她從小喜歡芭比娃娃，但那時(shí)候她從不相信自己有一天會(huì)有和芭比娃娃一樣的身材。同學(xué)經(jīng)常叫她“芭比”來諷刺她。有很多年，她都在糟蹋自己的身體，讓別人評(píng)頭論足，使自己更加沮喪。但是最終，她接受了自己，找到了快樂和健康，而且真的像芭比娃娃了!別人的贊美對(duì)她來說意味著很多。芭比娃娃就像是她的守護(hù)天使，給了她力量、自信。她告誡人們，“不要為了別人而減肥或改變你的身體。他們的意見不如你自己的感受重要。”

目前，洛拉在Instagram上已擁有5.1萬名粉絲。她非常樂于指導(dǎo)那些飲食失調(diào)或肥胖者擺脫煩惱。