山藥的營養(yǎng)價值是很高的,尤其在冬天食用,更加具有養(yǎng)生的作用。不過,有些市民誤以為山藥是粗糧,也能緩解便秘,遇到孩子便秘,也給孩子吃山藥。對此,廈門市中醫(yī)院副院長、兒科專家高樹彬提醒市民,山藥具有收澀作用,便秘的患者食用后反而會加劇病情。
近日,5歲的喃喃(化名)三四天沒排便了,爸爸帶著他急吼吼就診,“高醫(yī)生,我們家寶寶便秘老不好,三四天拉一次,大便干的像羊屎蛋一樣,一粒一粒的。我們也給孩子多喝水,吃水果,吃通便的藥,幾種招數(shù)都用上了,還是解決不了。”高樹彬仔細(xì)詢問后才知道,喃喃父親為了幫助兒子排便,每天都給他吃用鐵棍山藥熬的粥,因?yàn)楦赣H認(rèn)為山藥是粗糧,而且能健脾胃。
高樹彬哭笑不得,他對喃喃父親解釋,山藥除了能健脾胃外,還具有止瀉的作用,“你們家寶寶的便秘說不定就是天天吃山藥引起的”。他給喃喃開出一些潤腸通便的中藥服用,叮囑停止食用山藥,加大運(yùn)動量。很快,喃喃的便秘緩解了。
高樹彬叮囑市民,山藥是常用的中藥補(bǔ)品之一,具有健脾胃、補(bǔ)腎等作用,人們也常用新鮮的山藥來做菜,也常用山藥來煮粥。要注意的是山藥具有收澀作用,對于長期便秘的人,用了會加劇病情。
責(zé)任編輯:林航
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