高溫持續(xù)謹(jǐn)防中暑 “情緒中暑”也要防

俗話說(shuō)“夏有三伏，熱在中伏”，盡管立秋已到，高溫仍唱主角。當(dāng)氣溫過(guò)高，人體大量排汗而水分?jǐn)z入不足時(shí)，容易導(dǎo)致中暑。近期，泉州市就發(fā)生多起典型的高溫中暑案例，值得引起大家的重視。

租客中暑昏迷 民警破門救助

7日晚7時(shí)許，洛江公安分局河市派出所接到轄區(qū)某出租房屋房東陳先生報(bào)警稱：租客熊先生反鎖在租房?jī)?nèi)一天一夜未出門，敲門無(wú)人應(yīng)答，打電話也沒(méi)接聽(tīng)，非常反常，他擔(dān)心對(duì)方出事。

民警迅速趕到現(xiàn)場(chǎng)，發(fā)現(xiàn)租房房門緊鎖，怎么呼叫也聽(tīng)不到回應(yīng)。民警擔(dān)心熊先生的安全狀況，隨即撥打120急救電話，同時(shí)在征得陳先生的同意后，當(dāng)機(jī)立斷用腳破門，經(jīng)過(guò)數(shù)次嘗試終于將門踹開(kāi)。

“熊先生，你現(xiàn)在感覺(jué)如何？能聽(tīng)到聲音嗎？”民警走進(jìn)房間，只見(jiàn)熊先生大熱天裹著棉被蜷縮在床上，臉色蒼白，渾身發(fā)燙，疑似中暑后意識(shí)模糊。民警努力將其喚醒，并在等待120急救車到來(lái)期間，按照醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)采取了先期救護(hù)措施。待救護(hù)車到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)，民警又協(xié)助醫(yī)護(hù)人員將熊先生抬上救護(hù)車，送往醫(yī)院救治。

男子癱坐執(zhí)法站 交警備用藥解圍

露天作業(yè)場(chǎng)所的熱輻射強(qiáng)度雖然比高溫車間低，但其作用的持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，且勞動(dòng)者頭部常受陽(yáng)光直接照射。中午前后氣溫較高時(shí)，如果勞動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大，人體極易因過(guò)度蓄熱而中暑。

日前，泉州高速交警支隊(duì)一大隊(duì)水頭中隊(duì)民警在水頭執(zhí)法站執(zhí)勤時(shí)，發(fā)現(xiàn)一光著膀子的男子癱坐在執(zhí)法站門口的地上。民警隨即上前查看，發(fā)現(xiàn)該男子滿頭大汗，臉色煞白，不停地喘著粗氣。民警判斷男子可能中暑，隨即讓其服用中隊(duì)備用的藿香正氣水和礦泉水。經(jīng)過(guò)及時(shí)救助，男子逐漸好轉(zhuǎn)。

提醒

“情緒中暑”也要防

醫(yī)生提醒，在暑熱天氣，應(yīng)注意室內(nèi)降溫，避免在烈日下暴曬太長(zhǎng)時(shí)間，注意飲食和休息。休息不足、疲勞和饑餓條件下也容易發(fā)生中暑。

外出工作活動(dòng)時(shí)，最好避開(kāi)高溫時(shí)段（下午1點(diǎn)—3點(diǎn)）。若要在戶外工作，需要多次少量補(bǔ)充水分，而不是等口渴后才補(bǔ)充，可以選擇多喝防暑降溫的飲料，如綠豆湯、西瓜汁、酸梅湯等。

即便天氣炎熱，也不要過(guò)于貪涼。進(jìn)入室內(nèi)要控制好空調(diào)溫度，室內(nèi)外的溫差盡量不要超過(guò)5℃。夜晚睡覺(jué)時(shí)長(zhǎng)時(shí)間使用風(fēng)扇、空調(diào)時(shí)，一定要蓋薄被子，保護(hù)好腹部和背部。

飲食上，要注意節(jié)制生冷，并避免在大汗之后立即用水淋浴，尤其要避免日曬后馬上沖涼或沖洗手足、洗臉，應(yīng)稍作休息后再?zèng)_洗。

還要防范“情緒中暑”，以免影響工作和生活。人體的精神、心態(tài)、情緒會(huì)隨著季節(jié)和氣候的變化而發(fā)生微妙變化，在高溫酷暑下，人不僅容易感到身體疲勞、食欲不振，還會(huì)表現(xiàn)出心煩意亂、無(wú)精打采、思維紊亂等不良情緒，這種現(xiàn)象被稱為夏季情感障礙征，俗稱“情緒中暑”。（泉州晚報(bào)融媒體記者張曉明 通訊員陳旖旎 王婉儀）