“同學(xué)們好,歡迎大家來到今天的心理健康小課堂……”11月1日,在閩清縣城關(guān)小學(xué)辦公室內(nèi),該校心理老師黃珊琦正為學(xué)生錄制防疫心理健康系列課程。
據(jù)介紹,該課程目前已推出5期,涵蓋情緒調(diào)節(jié)、學(xué)習(xí)指導(dǎo)、親子溝通等內(nèi)容,并教授繪畫療法、冥想和放松訓(xùn)練等,幫助同學(xué)們舒緩壓力,減輕負(fù)面情緒影響。
“疫情期間,學(xué)子們的校園生活被按下暫停鍵,家庭變成了小課堂,孩子有可能出現(xiàn)焦慮、煩躁等不良情緒,最重要的就是做好情緒調(diào)節(jié)。”黃珊琦介紹,該校不僅推出系列課程,還開通了防疫心理咨詢熱線,定期開展班會(huì)、線上家訪工作,關(guān)注學(xué)生心理動(dòng)態(tài),同時(shí)還開設(shè)了積極心理課程,讓他們主動(dòng)關(guān)注生活當(dāng)中的積極面,學(xué)會(huì)“儲(chǔ)存幸福”。(記者 林瑞琪)
責(zé)任編輯:趙睿
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