春運(yùn)如何做到安全出行？保持社交距離 洗手注意“七步”

福州新聞網(wǎng)1月5日訊（福州晚報(bào)記者 朱丹華 通訊員 陳鈺濤）2022年春運(yùn)即將開始。在新冠肺炎疫情仍在全球蔓延的當(dāng)下，如何過個(gè)安全年？返鄉(xiāng)外出、聚餐聚會(huì)有哪些注意事項(xiàng)？日前，國務(wù)院應(yīng)對新型冠狀病毒肺炎疫情聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制綜合組制定了《2022年元旦春節(jié)期間新冠肺炎疫情防控工作方案》（以下簡稱《工作方案》）。結(jié)合《工作方案》，福建省立醫(yī)院感染管理部專家為你答疑解惑。

嚴(yán)格限制前往中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)

《工作方案》強(qiáng)調(diào)，非必要不前往中、高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)所在地市的其他縣（市、區(qū)、旗），已經(jīng)前往的人員須遵守當(dāng)?shù)匾咔榉揽匾?guī)定。

健康碼“黃碼”人員應(yīng)主動(dòng)配合當(dāng)?shù)刈龊媒】当O(jiān)測和核酸檢測，避免外出。在健康碼由“黃碼”轉(zhuǎn)為“綠碼”且無異常癥狀后，可正常出行。

居民出行前，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等呼吸道癥狀，應(yīng)暫時(shí)中止出行計(jì)劃，避免旅途勞累癥狀加重，并及時(shí)就醫(yī)，待康復(fù)后再安排出行。旅途中做好個(gè)人防護(hù)，遵守目的地疫情防控規(guī)定。

盡量不舉辦

大規(guī)模聚集性活動(dòng)

為降低疫情傳播的風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)嚴(yán)控廟會(huì)、大型文藝演出、展銷促銷等活動(dòng)，盡量不舉辦大規(guī)模人員聚集性活動(dòng)，家庭聚餐聚會(huì)等不超過10人，提倡“喜事緩辦，喪事簡辦，宴會(huì)不辦”，確需舉辦的盡可能縮小活動(dòng)規(guī)模。自行舉辦5桌以上宴會(huì)等聚餐活動(dòng)的個(gè)人，須向?qū)俚厣鐓^(qū)居委會(huì)或村委會(huì)報(bào)備，落實(shí)疫情防控規(guī)定。

節(jié)假日期間，公眾應(yīng)加強(qiáng)自我防護(hù)，在公共交通工具、電梯等密閉場所以及人群聚集的室外場所全程規(guī)范佩戴口罩。注意勤洗手，咳嗽、打噴嚏時(shí)注意遮擋，保持1米以上的社交距離。室內(nèi)經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持空氣流通。60歲及以上老年人和嚴(yán)重慢性病患者等人群，應(yīng)盡量減少去人群聚集場所。

做好防護(hù)，洗手注意“七步”

“做好標(biāo)準(zhǔn)預(yù)防，才能以不變應(yīng)萬變！”福建省立醫(yī)院感染管理部主任醫(yī)師林璇說。針對春節(jié)市民外出或聚集，她特別強(qiáng)調(diào)洗手的重要性。

如何正確洗手？林璇推薦“七字口訣洗手法”：內(nèi)、外、夾、弓、大、立、腕，分別對應(yīng)洗手掌、洗背側(cè)指縫、洗掌側(cè)指縫、洗指背、洗拇指、洗指尖、洗手腕和手臂。全過程揉搓雙手，每步十五秒以上。

“許多人洗手，只洗手心和手背，這是不夠的。”她說。此外，用濕紙巾擦手，無法替代洗手功效；用盆接水洗手，有可能越洗越臟。如果有掩口打噴嚏、咳嗽等動(dòng)作，更要及時(shí)徹底洗手。