@福州人，十一月份這些疾病請注意防范！

諾如病毒感染

　　流行性感冒

　　登革熱

　　校園傳染病

　　水痘

　　流腮

諾如病毒感染

諾如病毒感染有明顯的季節(jié)性，秋冬季高發(fā)，每年11月至次年3月是諾如病毒感染性腹瀉病流行季節(jié)。

傳染性強，20個病毒顆粒即可致病。

男女通吃，老少皆宜。

兒童以嘔吐普遍，成人以腹瀉居多?？沙霈F(xiàn)頭痛、寒顫和肌肉痛等癥狀，嚴重者還可出現(xiàn)脫水的癥狀。

目前，沒有特效藥，可多次感染。沒有疫苗，搞好個人衛(wèi)生、食品衛(wèi)生和飲水衛(wèi)生是關(guān)鍵。不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，減少到校外就餐特別是無牌無證餐館；吃瓜果前，一定要洗凈、去皮；貝類海水產(chǎn)品一定煮熟煮透。

最后，感染諾如病毒，不要慌張。

　tips

如出現(xiàn)嘔吐、腹瀉癥狀，建議不要堅持上課或上班。等癥狀消失3天后，才可上學。

食品從業(yè)人員，病毒密切接觸者在接觸后48小時內(nèi)應(yīng)注意身體健康狀況，以免傳播更多的人。

對出現(xiàn)聚集性病例的學校等集體單位要及時報告。

加強消毒工作，對患者嘔吐物、排泄物等污染的物體表面、各種生活用具、飲用水等進行消毒。

　流行性感冒

每年11月至第二年3月是流感高發(fā)季，2019年的流感高發(fā)季就要來了，你準備好了嗎？

人感染流感病毒后，經(jīng)過1-3天的潛伏期出現(xiàn)高熱、寒顫、咳嗽、頭痛、肌肉疼痛、咽痛、全身不適等癥狀。如果沒有并發(fā)癥，多可在發(fā)病1～2周完全恢復(fù)。具有慢性基礎(chǔ)性疾病的患者、醫(yī)務(wù)工作人員、孕婦、兒童和老年人均是高危人群，患病后更易出現(xiàn)嚴重并發(fā)癥或死亡。

流感不同于感冒，要引起足夠的重視。

每年接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的方法。

日常的個人衛(wèi)生也尤為重要。

　tips

保持良好的呼吸道衛(wèi)生習慣，咳嗽或或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻；

勤洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口；

均衡飲食，適量運動，充足休息等；

避免近距離接觸流感樣癥狀患者，流感流行季節(jié)，盡量避免去人群聚集場所；

出現(xiàn)流感樣癥狀后，患者應(yīng)居家隔離觀察，不帶病上班、上課，接觸家庭成員時戴口罩，減少疾病傳播。

登革熱

福州已進入秋天，日平均溫度20℃左右，時下的溫度，仍有蚊子在活躍，登革熱散在病例偶有發(fā)生。11月上中旬，仍需對登革熱保持警惕性。

若近期出現(xiàn)以下癥狀，需警惕是否有被蚊子叮咬史，及時前往醫(yī)院診斷治療。

登革熱由蚊蟲叮咬傳播，目前尚無疫苗可以預(yù)防，預(yù)防關(guān)鍵在于防蚊滅蚊。

　tips

消除或破壞蚊蟲孳生地，排干房前屋后、溝渠的積水，疏通下水道，平坑填洼，堵塞樹洞。

家養(yǎng)水生植物應(yīng)每隔3~5天換水洗瓶。

及時清理房前屋后廢棄缸、罐、廢棄輪胎等。

家中注意防蚊，可使用蚊帳、紗門、紗窗等，適時使用蚊香、驅(qū)蚊劑等。

避免長時間在陰涼處逗留，如公園、草地、樹蔭等。

隨著秋冬季節(jié)的到來，天氣日漸寒冷，學生機體適應(yīng)能力下降，造成呼吸道傳染病的蔓延擴散。為了加強學校傳染病的防范意識，提高預(yù)防知識水平，現(xiàn)將十一月份常見校園傳染病的預(yù)防知識提供給大家。

水痘

水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病。主要通過空氣飛沫和密切接觸傳播。病毒在孩子體內(nèi)潛伏14天左右，然后出現(xiàn)典型的水痘癥狀，發(fā)熱及身體皮膚成批出現(xiàn)紅色斑丘疹、皰疹、痂疹。

水痘傳染性強，人群普遍易感，常見于2 -10歲的兒童。病人為唯一的傳染源。自水痘出疹前1-2天至皮疹干燥結(jié)痂時，均有傳染性。病后一般可獲得終身免疫，可潛伏感染在多年后出現(xiàn)帶狀皰疹。

‍流行性腮腺炎‍流行性腮腺炎是一種常見的兒童急性傳染病，主要通過呼吸道傳染。常在幼兒園和小學校園內(nèi)流行。

得病后大部分孩子先有耳下部腫大，覺得腮部有些酸疼，過一兩天腮腺就腫起來，腫大處外表一般不紅，界限也不清楚，表面有一種發(fā)熱感，用手按時覺得疼。腮腺炎還可以合并腮腺炎腦炎、胰腺炎、睪丸炎、卵巢炎等并發(fā)癥。

預(yù)防校園傳染病這樣做：

1、預(yù)防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳有效手段，家長應(yīng)及時帶孩子接種疫苗，以獲得足夠的抗體抵抗病毒侵入。

2、每天開窗通風，保持室內(nèi)空氣流通、新鮮，尤其居室、教室、電腦房等。

3、傳染病流行季節(jié)不到人口密集、空氣污濁的公共場所去，如商場、游樂場等;避免和傳染病病人接觸。

4、患兒用過的物品及房間適當消毒，如日光下晾曬衣被，房內(nèi)門把手、桌面、地面用消毒劑噴灑、擦拭。

5、合理膳食、均衡營養(yǎng)，多飲水，攝入足夠的維生素和礦物質(zhì)，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大豆、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等;

6、落實晨午檢制度，學校發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、出疹或腮腺腫大的學生，應(yīng)立即通知家長，盡早隔離患兒。發(fā)現(xiàn)有聚集性病例，應(yīng)及時報告當?shù)丶部夭块T和教育行政部門。