游泳時耳朵進水哪種排水方式更安全有效 螞蟻莊園今日答案 怎么防止游泳后耳朵疼

夏天很多人都愛去游泳，在游泳時有時候會出現耳朵進水的情況，非常難受，要及時處理，那么，哪種排水方式更安全有效呢？下面八寶網小編就帶來介紹。

游泳時耳朵進水哪種排水方式更安全有效

螞蟻莊園7月27日正確答案：單足跳躍法

水進入耳朵后，我們將進水的耳朵那一側向下，之后用同側的腳單腿立在地上跳躍幾次。依靠重力作用將耳朵中的水排出耳外，與此同時，我們可以用手向外拉耳廓，這樣更有助于水的流出。

除此之外，還可以采取以下方法：

1、活動外耳道法

可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或者用手指牽拉耳廓;還可以反復地做張口動作，活動顳頜關節(jié)，以上方法均可使外耳道皮膚不斷的上下左右活動或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn)，使水向外從外耳道流出。

2、外耳道清理法

用干凈的細棉簽輕輕探入外耳道，棉簽一旦接觸到水屏障時即可把水吸收掉。

3、用手壓耳朵

將頭歪向進水的耳朵一側，用同側的手掌緊緊貼在耳廓上，這時候屏住呼吸迅速將手松開，利用手松開瞬間的負壓將水吸出，連續(xù)多做幾次，耳朵里的水就能出來了。

若是用了以上小技巧都不起作用，建議盡快到醫(yī)院就診，因為對于某些抵抗力差或本身有耳部疾病的人，耳朵進水可能會引發(fā)外耳道發(fā)炎。如果處理不及時，炎癥就會蔓延到耳膜，疼痛就會更劇烈。若炎癥繼續(xù)加重，會導致耳膜穿孔，細菌很容易進到更深的地方，反復流膿、經久不愈，最終會造成聽力下降。

而且游泳池或河水中的水不干凈，污水入耳后很容易引起外耳道皮膚及鼓膜感染，或耳內進水后處理的不當，如不潔挖耳等，常可引起以下幾種耳病哦。如外耳道炎，耵聹阻塞，外耳道癤腫，鼓膜炎，化膿性中耳炎。

怎么防止游泳后耳朵疼?

①游泳被水嗆到后，不要用力擤鼻涕，不然會把細菌往耳咽管沖。

②為了防止游泳時耳朵進水，在游泳前應戴上游泳專用耳塞以防止污水進耳內。

③若水跑進耳朵，除了跳一跳，讓水流出來外，可再用吹風機烘干，不要用棉花棒挖耳朵，才能保持耳朵的健康。

④若不慎讓水侵入，可將頭部側歪并輕拍頭部讓水自然流出，或以棉簽悄悄伸耳內將水吸出，千萬不可在耳道內用力滾動或過度深化，以免傷及外耳道肌膚或鼓膜。

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