不少人喜歡把頭用牽引裝置吊起來(lái)做運(yùn)動(dòng),這種“吊頸健身”?這是支付寶螞蟻莊園6月9號(hào)今日莊園小課堂的問題,很多用戶還不知道答案,本文小編會(huì)為大家詳細(xì)介紹6月9日今天螞蟻莊園課堂小雞飼料答案。
不少人喜歡把頭用牽引裝置吊起來(lái)做運(yùn)動(dòng)螞蟻莊園 這種吊頸健身?
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今天的問題是:不少人喜歡把頭用牽引裝置吊起來(lái)做運(yùn)動(dòng),這種“吊頸健身”?
有風(fēng)險(xiǎn),要謹(jǐn)慎
大大有益,動(dòng)起來(lái)
正確答案:有風(fēng)險(xiǎn),要謹(jǐn)慎
答案解析:
頸椎牽引在頸椎病的物理治療里面會(huì)用到,但牽引的力度和程度都是可控的。使用頸椎牽引器的方式,主要的力量都集中在上頸段寰樞椎上,不慎的話很可能會(huì)造成寰樞椎錯(cuò)位。這種方式也達(dá)不到鍛煉頸椎、治療頸椎病的作用,“頸部肌肉可能會(huì)在短時(shí)間內(nèi)得到放松,從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)講,卻會(huì)增加頸椎的不穩(wěn)定性,意外的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)大大增加。”
“對(duì)于頸椎來(lái)講,正常情況下還是要以穩(wěn)定為主。”
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以上就是支付寶6月9日螞蟻莊園小課堂的問題答案。
責(zé)任編輯:端焰
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