瓜子脂肪含量高所以吃瓜子等于喝油？螞蟻莊園5月6日今天正確答案

2021年5月6日，支付寶的螞蟻莊園小課堂的問(wèn)題是關(guān)于食品營(yíng)養(yǎng)知識(shí)的，問(wèn)題是“瓜子的脂肪含量很高，所以吃瓜子相當(dāng)于喝油，這個(gè)說(shuō)法正確嗎?”瓜子確實(shí)是脂肪含量高，但是吃瓜子等于喝油嗎?下面就來(lái)為大家科普一下螞蟻莊園最新答案。

瓜子脂肪含量高所以吃瓜子等于喝油這個(gè)說(shuō)法 5月6日螞蟻莊園最新答案

今天問(wèn)題：瓜子的脂肪含量很高，所以吃瓜子相當(dāng)于喝油，這個(gè)說(shuō)法 

A、太夸張，不足為信

B、非常對(duì)

正確答案:太夸張，不足為信

瓜籽，俗寫瓜子，是在亞洲部分地區(qū)常見(jiàn)的一種零食，原料為西瓜或葵花的籽。其中，南亞所產(chǎn)的一種無(wú)殼的瓜子最為獨(dú)特。

瓜子含油量高，每百克500～600卡熱量。瓜子所有營(yíng)養(yǎng)素中，80%都屬于不飽和脂肪酸，有助于清除壞的膽固醇、降低血中膽固醇濃度。含鐵、鋅等礦物質(zhì)。

雖然瓜子的脂肪含量很高，但是也是不能和喝油相比較的，所以關(guān)于吃瓜子相當(dāng)于喝油的這種說(shuō)法也是不足為信的，生活中也是有被傳的太夸張，大家完全可以適當(dāng)?shù)某怨献印?/p>