害羞是常用來描述一系列情感和行為的詞語,因而孩子們害羞可能存在形形色色的原因,并以各種各樣的方式表現(xiàn)害羞。當(dāng)然,孩子們生來可能較為敏感,但他們并非生來就害羞。
他們害羞,是有原因的
(1)他們并不喜歡被注視,被觀察。
(2)他們在一些新的情境和新的地方會(huì)感到焦慮,尤其是離開他們的主要照料者時(shí)。
(3)他們感到自己比較渺小。
(4)他們在大的群體中會(huì)迷失自我。
(5)他們擔(dān)心自己的長相,或者擔(dān)心自己會(huì)出丑。
(6)他們也可能會(huì)因出現(xiàn)只字不吐,一言不發(fā)的情境而感到尷尬。
面對害羞的孩子,能說和不能說的話
你能做的第一件事是,避免說一些話:不要告訴你的孩子他們很害羞或者對別人講這些話,他們有可能會(huì)聽到,那時(shí),他們可能會(huì)變得更加焦慮和害羞,也會(huì)開始隱藏自己,就像你描述的那樣,并逐漸地越來越像你貼的標(biāo)簽。
并且,如果你每天都詢問孩子們休息時(shí)時(shí)怎么過的,是否找到一些朋友一起玩,這也是一個(gè)很大的問題。如果你以責(zé)備的口吻訓(xùn)斥他時(shí),比如:“如果你不是這么害羞的話,你就會(huì)處理得很完美。”這種方式對他毫無用處。
要想保持積極的方式,你可以這樣說:
(1)“看似很高興的孩子也會(huì)感覺搖擺不定和不安。每個(gè)人都在追求自己的路。一開始常常不會(huì)那么順利,并不是你一個(gè)人這樣。”
(2)“交朋友通常需要花一些時(shí)間,至少當(dāng)你期望找到朋友的時(shí)候,你才可能會(huì)找到。”
(3)“你是一個(gè)討人喜歡的孩子,有著可愛的性格特征。當(dāng)你展示自己內(nèi)心的東西,跟別人一起分享時(shí),他們會(huì)很樂意做你的朋友。你應(yīng)該讓自己感到自信,這會(huì)變好的。”
(4)“朋友是從第一個(gè)慢慢發(fā)展另一個(gè),這很有意思,因而最難的是交往第一個(gè)朋友。”
(5)以隱晦的話來引導(dǎo)孩子。比如:“你覺得克洛伊?xí)趺炊燃倌???dāng)你見到她的時(shí)候,你可以問問她。”
(6)通常關(guān)注一些實(shí)踐話題,而不是害羞:在班里游戲的表現(xiàn)如何,或者去一個(gè)陌生的地方參加聚會(huì),盡量去說一些特定的事情,這樣他們會(huì)覺得有保障。如果你只是說比較害羞,他們可能找不到一些實(shí)際的方式轉(zhuǎn)變過來。
如何幫助害羞的孩子交朋友,這14個(gè)秘密一定要知道
1、當(dāng)你出入社交場合的時(shí)候,記著帶著你的孩子,無論是咖啡館、公園還是展覽館,他會(huì)逐漸適應(yīng)新環(huán)境。順便帶些東西給他玩,這樣他不會(huì)黏著你,但是不要把他推到一邊去。
2、盡可能地保持家庭生活的規(guī)律性和熟悉性,來幫助他們在別處也會(huì)感到安全可靠。
3、鼓勵(lì)孩子參加小型的當(dāng)?shù)氐慕M團(tuán)活動(dòng),如專為孩子舉辦的運(yùn)動(dòng)、戲劇或唱歌活動(dòng)。這可以幫助他在同伴面前更加自信地表達(dá)自己,成為真正的自己。
4、如果可以的話,你可以邀請你的朋友,帶著他們的孩子,但是數(shù)量不要太多,這樣你的孩子不會(huì)感到太有壓力。
5、如果你的孩子正在轉(zhuǎn)學(xué)校,無論是從學(xué)前到幼兒園,幼兒園到小學(xué),還是小學(xué)到初中,都嘗試提前去尋找一同去新學(xué)校的朋友。幫助他在入學(xué)之前會(huì)見一些同班同學(xué)。
6、如果你有時(shí)間的話,參加學(xué)校的會(huì)議,可以看到別的家長(微博);如果你的孩子被邀請去表演的話,你可以去觀看,這樣他會(huì)感到更安全。
7、當(dāng)一個(gè)靦腆的小孩開口說話,想要說些什么或提問題的時(shí)候,給他足夠的關(guān)注,停下你手頭的事情,仔細(xì)聽,并進(jìn)一步提問題,引發(fā)他進(jìn)一步的思考。如果他感到自己對你很重要的話,那么他會(huì)在同伴中感到更加自信。
8、在孩子犯錯(cuò)的時(shí)候,不要責(zé)備和痛斥孩子。
9、盡量不要對孩子身體的任何部分進(jìn)行消極的評論,甚至用開玩笑的口吻也不允許。對頭發(fā)、耳朵或體型的不慎重的評論,都可能會(huì)讓孩子關(guān)注這些問題,并產(chǎn)生焦慮感。
10、對他表示信任,并看管他。給他一些建議如何發(fā)展自信,并決定什么時(shí)候可以讓他自己去試一試。
11、找到一本針對你的孩子的年齡的書,并解決一些孩子在交友和社會(huì)情感焦慮方面的困難。
12、年齡稍大的孩子放學(xué)后,會(huì)很容易建立基于學(xué)校的社交網(wǎng)。
13、接近寵物可能會(huì)幫助害羞的孩子在接近其他朋友時(shí)感到更舒適。
14、跟比自己小的孩子交朋友,會(huì)感覺受到較少的威脅或不會(huì)感覺到畏懼。
如果你的孩子曾經(jīng)受到害羞的困擾,并討厭獨(dú)處,但看上去很少受到困擾,并自我感覺良好,這當(dāng)然很好。但也需要留心,孩子也許是習(xí)慣了自己的害羞,并且通過隱藏羞怯進(jìn)行自我保護(hù),這并不是必要的健康的方式。例如,當(dāng)客人來的時(shí)候,孩子會(huì)躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的,聲稱自己有非常緊迫的家庭作業(yè),或者埋頭于電腦和書本,甚 至當(dāng)朋友來找他一起玩的時(shí)候也如此。
人們喜歡待在舒適區(qū),這很正常。這種熟悉的行為方式可以使他們穩(wěn)定地?cái)U(kuò)大自舒適區(qū)的界限,感受一個(gè)舒適的表現(xiàn)方式和步幅。如果你認(rèn)為孩子花了很長時(shí)間一 個(gè)人獨(dú)處,通常一個(gè)人很安靜,交往甚少,在學(xué)校沒有平衡的健康的社會(huì)交往,你就該講將這些關(guān)注跟學(xué)校老師好好交流一下。
獨(dú)處可能會(huì)變成一個(gè)習(xí)慣,然而,從長遠(yuǎn)來看,這可能會(huì)滋生一些夸張的恐懼、幻想,甚至是精神健康方面的問題。孩子的豐富的經(jīng)驗(yàn)可以使社會(huì)交往變得更加舒適和靈活,這很可能使你和他的恐懼都消失。
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