EXO成員KAI重回6年前出道時體重，直播控訴減肥血淚史

韓國娛樂圈一向以對藝人要求嚴格而著稱。在韓國，外表或發(fā)型的一點瑕疵甚至是體重的稍稍增加就會使藝人喪失一大批粉絲，被殘酷的環(huán)境淘汰。隨著韓國造星產(chǎn)業(yè)的成熟與發(fā)展，如何打造偶像的完美身材與亮眼外貌是各娛樂公司的重要課題。

最近，EXO成員KAI在韓國直播平臺Vlive直播時，就談到了自己前段時間的減肥血淚史，他稱自己在減肥期間只能吃一種食物——雞肉。當然他吃的這種雞肉不像我們平時吃的各種做法的雞肉，藝人們?yōu)榱吮３滞昝郎聿亩缘碾u肉都是白水煮的，而調(diào)料也只有少許的鹽。

當然KAI只是韓國娛樂圈中減肥大軍的一員。還有更多的韓國偶像為了保持完美的外表不惜采用節(jié)食的方法來減肥。歌手IU為減肥，每天只吃兩個地瓜加一杯蛋白質(zhì)飲料；miss A成員秀智的減肥餐是雞胸肉配地瓜；以好身材著稱的SISTAR成員昭宥晚飯只是3個（并非3條）紫菜包飯。明星們的這種吃法被稱為“死亡減肥”。

“前段時間我的體重升到了67 ~ 68Kg，但我想在粉絲面前更好看一些，所以我減重到63Kg。”KAI向粉絲們解釋了自己減肥的原因。而63Kg正是他6年前出道時的體重。當粉絲們努力為自己的愛豆應援的時候，愛豆也用自己的努力去回應粉絲們的喜愛，6年如一日的保持自己的體重，不斷提高自己做藝人的才藝，這才能不辜負演唱會上為九錐點亮的燈海啊。