中國(guó)女排的靈魂人物郎平,目前正在美國(guó)洛杉磯進(jìn)行術(shù)后康復(fù)。
今年1月下旬,郎平在芝加哥完成右側(cè)髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)。3月1日,郎平赴氣候條件更為適宜的洛杉磯,開始第二階段康復(fù)訓(xùn)練。當(dāng)?shù)貢r(shí)間6日上午,郎平在家人陪伴下到健身中心進(jìn)行每天一個(gè)半小時(shí)的訓(xùn)練項(xiàng)目。
當(dāng)天,郎平身穿一件紅色短袖T恤,胸前印有五環(huán)圖案和“2016里約”字樣。正是在里約奧運(yùn)會(huì)上,郎平作為主教練,率領(lǐng)中國(guó)女排勇奪奧運(yùn)冠軍,重回世界之巔。之后,郎平?jīng)Q定赴美做手術(shù),徹底解決困擾她多年的髖關(guān)節(jié)傷痛。
“手術(shù)非常成功,比我想象的還要好?,F(xiàn)在我可以非常自如地上下樓梯,可以正常走路了。”談及備受外界關(guān)注的術(shù)后恢復(fù)情況,郎平還開玩笑地說(shuō),自己做完手術(shù)后又“長(zhǎng)個(gè)兒”了。
郎平所說(shuō)的“長(zhǎng)個(gè)兒”,其實(shí)是因?yàn)橐郧肮顷P(guān)節(jié)磨損嚴(yán)重,骨頭之間的空隙沒(méi)有了,現(xiàn)在做完右側(cè)髖關(guān)節(jié)手術(shù),右側(cè)比左側(cè)高出大約一公分。在幾個(gè)月的康復(fù)訓(xùn)練后,等右側(cè)完全恢復(fù),還要再進(jìn)行左側(cè)手術(shù)才能達(dá)到平衡。
悉心照料郎平衣食起居的姐姐郎洪說(shuō),手術(shù)和康復(fù)過(guò)程十分辛苦。但這個(gè)令姐姐心疼不已的過(guò)程,57歲的郎平也只是一句“長(zhǎng)個(gè)兒”就輕輕帶過(guò)了。
然而,中新社記者在近距離接觸郎平康復(fù)訓(xùn)練的過(guò)程中深深感到,“鐵榔頭”不是沒(méi)有疼與累,但疼與累只是她臉上瞬間的眉頭緊蹙。郎平說(shuō)得最多的,還是“努力”。
說(shuō)起手術(shù)后的康復(fù)進(jìn)展,郎平調(diào)皮地做出一副得意的表情。
她說(shuō),“手術(shù)做得成功。當(dāng)然,我自己也非常努力。為了達(dá)到最理想的恢復(fù)效果,術(shù)后第二天就開始康復(fù)訓(xùn)練??祻?fù)師要求很嚴(yán)格,我也認(rèn)真自覺(jué),所以康復(fù)計(jì)劃推進(jìn)得比較快,沒(méi)有發(fā)生粘連、感染。”
她透露,訓(xùn)練計(jì)劃是有針對(duì)性的,分為功能訓(xùn)練、力量訓(xùn)練和心肺訓(xùn)練三大部分。其中心肺訓(xùn)練主要通過(guò)游泳完成。“因?yàn)橛袀?,我已?jīng)好多年不能游蛙泳了。這次做完手術(shù),我游了幾回感覺(jué)很正常,自由泳、仰泳也都可以游了,真是非常開心!”
說(shuō)起在美國(guó)的生活,郎平還是“三句話不離本行”。
她說(shuō),“我平時(shí)會(huì)看看書、看看電影,有時(shí)候也出去走走、會(huì)會(huì)朋友。這兩天(女排隊(duì)員)楊方旭來(lái)看我,我給她放2016年里約奧運(yùn)會(huì)中國(guó)隊(duì)的比賽錄像,一起回顧那場(chǎng)經(jīng)典之戰(zhàn)。我也在關(guān)注世界排球發(fā)展態(tài)勢(shì),出現(xiàn)了哪些新打法……今年,中國(guó)女排要充分準(zhǔn)備新一輪周期,排管中心希望我給中國(guó)隊(duì)多出主意。只要他們需要,我一定會(huì)盡我最大努力。”
面對(duì)這位無(wú)論在運(yùn)動(dòng)員時(shí)期還是教練員時(shí)期都為中國(guó)女排立下不朽功勛的傳奇人物,中新社記者問(wèn)郎平:做到這一切,你的秘訣是什么?
“就是努力?。?rdquo;郎平不假思索地脫口而出。她告訴記者,“我想成為世界最好的選手、我?guī)У那蜿?duì)成為世界最好的球隊(duì)。這就是我的動(dòng)力。”
責(zé)任編輯:陳錦娜
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