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原標(biāo)題:比利時建議每周飲酒別超過10杯

新華社布魯塞爾6月11日電(記者潘革平)比利時健康高級委員會11日發(fā)布報告,建議民眾適量飲酒,每周飲酒不超過10杯。

這份名為《喝酒的風(fēng)險》的報告強調(diào),飲酒會增加患心腦血管疾病、癌癥和肝病等風(fēng)險,容易使人對酒精產(chǎn)生依賴,并影響心理健康。酒精也會導(dǎo)致記憶障礙,而酗酒則會對大腦產(chǎn)生持久的影響。酒精還會增加發(fā)生事故和暴力行為的風(fēng)險,產(chǎn)生一系列家庭、工作和社會問題。

這份報告認(rèn)為,每周飲酒10個單位(一個單位相當(dāng)于一杯100毫升的葡萄酒或250毫升的啤酒)為合理的限量,且10杯酒要在一周當(dāng)中不同的日子里飲用。報告強烈建議人們別喝快酒,在喝酒時最好要吃食物,或同時喝足量的水。

報告說,酒精是導(dǎo)致比利時15歲以上人群死亡和發(fā)病的第四大原因。不滿18歲的未成年人、孕婦及準(zhǔn)備懷孕的婦女以及哺乳期的女性不應(yīng)喝酒。

報告建議政府采取多方面措施減少酒精飲料的消費,包括餐館應(yīng)提供更多的免費水、禁止任何與酒精飲料有關(guān)的廣告、促銷活動和贊助、酒精飲料的包裝上應(yīng)標(biāo)明“酒精有害健康”之類的警告、提高酒精飲料的消費稅等。

責(zé)任編輯:金林舒

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