在龍巖連城北團,有這樣一位農(nóng)民,意外愛上了呼啦圈,3年的堅持練習(xí),如今他已能轉(zhuǎn)起63斤的呼啦圈。他希望能夠創(chuàng)下轉(zhuǎn)動最重呼啦圈的吉尼斯紀(jì)錄。
他叫黃一廣,今年45歲,家住連城縣北團鎮(zhèn)山下村,從小酷愛體育,成家立業(yè)后癡迷武術(shù)、健身。每天一閑下來,不是打木人樁、練鐵砂掌、練拳擊,就是俯臥撐、仰臥起坐、跳繩。而為了科學(xué)鍛煉,他還自學(xué)起了中醫(yī)保健知識,自己泡制保健藥酒,在勞作、鍛煉疲乏時,小酌一杯,既解乏又增強體質(zhì)。
他練呼啦圈的這個愛好,當(dāng)初是為了鍛煉腹肌,沒想竟練出了個“健身奇人”的稱號。原來,2014年春節(jié),人來客往、杯來盞去,肚皮大了不少,腸胃也頗感受傷。為了減小肚皮、鍛煉腹肌,在一次體育節(jié)目中見到一名女孩同時轉(zhuǎn)起幾十個呼啦圈,他突然萌發(fā)想法,不顧家人、鄰里反對,毅然決定習(xí)練轉(zhuǎn)呼啦圈。
起初,他用的呼啦圈是塑料泡沫的,整體感覺不錯。可一段時間后發(fā)現(xiàn),這買來的塑料呼啦圈,易損耗又太輕,鍛煉效果不大,他決定自制呼啦圈。于是,承包村里自來水管理、維護的黃一廣說干就干,將自來水鍍鋅鐵管鈑圓,通過焊接制成4斤多重的鐵呼啦圈。
黃一廣說,練這鐵呼啦圈,真是吃盡了苦頭,卻從未后悔退縮。平時,只要一不小心,膝蓋、腳掌、腳趾等處,就會被刮蹭,砸得瘀青紅腫,甚至直接破皮流血。就這樣,一年下來,肚皮小了,多年的腸胃病也不犯了。而鐵呼啦圈也由1根變成了4根13斤重的自來水管,捆扎在一起轉(zhuǎn)動。
20斤、30斤、40斤……接下來,呼啦圈的重量不斷增加,每一個“重量級”,他至少要一次連續(xù)轉(zhuǎn)動200個才算“過關(guān)”。到2016年,他已闖過40斤“大關(guān)”,并自制53斤、63斤重的呼啦圈,繼續(xù)苦練“闖關(guān)”。
如今的黃一廣,53斤重的呼啦圈,一口氣已能轉(zhuǎn)上50多個,而63斤重的呼啦圈,狀態(tài)好時也能來上10個。他說:“我的夢想是爭創(chuàng)轉(zhuǎn)動最重呼啦圈的吉尼斯紀(jì)錄!”
責(zé)任編輯:林航
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