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螞蟻莊園小課堂8.2問題答案
問題:跑步的時(shí)候握緊拳頭,會(huì)有什么結(jié)果?
答案:消耗更多體力
跑步握拳姿勢(shì)介紹
1、跑步時(shí)握拳會(huì)使得肌肉處于緊張狀態(tài),身體消耗更多體力。
2、跑步時(shí)手臂隨著腳步節(jié)奏自然擺動(dòng)即可,保持身體協(xié)調(diào)性。
責(zé)任編輯:黃小群
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