螞蟻莊園4月21日今天正確答案 僅靠補(bǔ)鈣就能治療骨質(zhì)疏松嗎

隨著身體老去，骨質(zhì)疏松是很多人都要面對(duì)的一種癥狀，很多人都想要改善或者預(yù)防骨質(zhì)疏松，今天螞蟻莊園就是問(wèn)大家，僅靠補(bǔ)鈣，就能治療骨質(zhì)疏松嗎？下面一起來(lái)看看答案吧。

僅靠補(bǔ)鈣，就能治療骨質(zhì)疏松嗎？

不能

當(dāng)然能

答案：不能

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骨質(zhì)疏松是一種全身性的代謝性骨骼疾病，是人體衰老的表現(xiàn)。男性在65～70歲，女性在絕經(jīng)以后5～10年，一般都會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的。

其實(shí)，補(bǔ)鈣只是基礎(chǔ)治療，能不能吸收是另一回事。首先要明確病因，對(duì)于原發(fā)的骨質(zhì)疏松，除了補(bǔ)鈣和維生素D，還要服用抑制骨破壞的藥物，并且要長(zhǎng)期堅(jiān)持服用至少3年。

“均衡膳食外，正確補(bǔ)充鈣制劑彌補(bǔ)鈣缺口，鈣含量在600毫克左右的、添加了維生素D3的鈣制劑就是比較合適的選擇。”醫(yī)生建議，除了攝入足量的鈣和維生素D3之外，保持健康的生活方式，適量運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)，定期進(jìn)行骨密度檢測(cè)，都是預(yù)防骨質(zhì)疏松及骨質(zhì)疏松性骨折的有效方法。