愛(ài)情婚姻最大的敵人不是時(shí)間，而是在時(shí)間里流逝的時(shí)候，你沒(méi)有用心經(jīng)營(yíng)你的感情。很多時(shí)候我們用心了用力了，對(duì)方仍覺(jué)得你不愛(ài)他不關(guān)心他。也許問(wèn)題出在方法上。
如果你剛好有此需要，請(qǐng)認(rèn)真閱讀，并堅(jiān)持做下去。能遇見(jiàn)愛(ài)情是件特別幸福的事情，如果能把這份幸福留住，則會(huì)是你人生中一項(xiàng)偉大的成就。
一、像好朋友一樣交流
建立和保持長(zhǎng)久幸福的親密關(guān)系，最重要的是兩個(gè)人能坐在一起好好地聊天，能彼此像好朋友一樣欣賞和暢快地說(shuō)話。
1.感知戀人的情感暗示
我們每一個(gè)人接受信息的能力都是不同的，有的人對(duì)視覺(jué)信息比較敏感，有的人對(duì)聽(tīng)覺(jué)信息敏感，還有的人對(duì)觸覺(jué)信息敏感……所以，你和你的愛(ài)人，很可能對(duì)情感信號(hào)的接收方式不同。
2.保持活躍的肢體接觸
除了語(yǔ)言的交流，肢體的觸碰也一樣是重要的傳情表意的方式——注視著對(duì)方，輕輕地觸碰對(duì)方，這些非言語(yǔ)信息都一樣重要。
二、保持自身積極的成長(zhǎng)和更新，重新認(rèn)識(shí)對(duì)方
保持自身不斷成長(zhǎng)更新，努力保持在對(duì)方心目中的新鮮感。浪漫的愛(ài)和激情，需要的是新奇感。
準(zhǔn)備幾套好看的居家服，讓自己在家里也有不同造型，試著變換餐具、房間的布置，變換我們的談吐、我們的大腦，變化我們的能力……在變化中積極地成長(zhǎng)。
三、留下“私密時(shí)光”給你和戀人
1.承諾定期陪陪你的戀人
即使在最緊張、最忙碌的時(shí)候，彼此推心置腹的三言兩語(yǔ)，也能把你們的心更緊密地栓在一起。不要計(jì)劃下一次什么時(shí)候，那樣會(huì)永遠(yuǎn)沒(méi)有時(shí)間約會(huì)。把兩個(gè)人約會(huì)的時(shí)間固定下來(lái)。
2.去發(fā)現(xiàn)共同的喜好
盡量多做兩個(gè)人同時(shí)都喜歡的事情。一起去跳跳舞、散散步，或是清晨共品一杯馥郁濃香的咖啡。
3.一起嘗試一下新鮮的事物
這樣可以拉近彼此間的距離，讓你們的感情時(shí)刻新鮮!很簡(jiǎn)單啦，比如一起去下個(gè)新館子，或是來(lái)一次前所未有的小旅行!
四、學(xué)會(huì)處理感情的起起落落
1.不要把你的煩惱施加給你的愛(ài)人
生活的壓力會(huì)使我們心煩氣躁，拿家人當(dāng)“出氣筒”，這種撒氣方式最簡(jiǎn)單、最安全了，可是，長(zhǎng)此以往，感情就會(huì)慢慢被侵蝕。找找其他方式發(fā)泄你的怨恨和怒氣吧。
2.有些問(wèn)題需要你們合力解決
把你的意愿強(qiáng)加給別人，只會(huì)帶來(lái)更多的問(wèn)題。每個(gè)人都有自己解決問(wèn)題的方法，不要忘了，你們可是同船渡的夫妻啊，通力合作能讓你們逢兇化吉，遇難成祥。
3.坦然接受變化
世事變遷在所難免，你可以接受它，也可以拒絕它。適應(yīng)能力對(duì)于善變的感情至關(guān)重要，它使你在無(wú)論順境還是逆境中都能夠健康成長(zhǎng)!
五、健康的感情，有耕耘才有收獲
如果你想從一段感情中得到百分之百，那就等著失望吧!健康感情是建立在互惠互利的基礎(chǔ)之上，只有靠雙方的努力才能達(dá)到最完美的雙贏。
1.體察愛(ài)人的愿望
你要知道你的愛(ài)人想要什么——這對(duì)營(yíng)造友好、互利的氛圍十分重要。從另一面說(shuō)呢，對(duì)方也應(yīng)該細(xì)心體會(huì)你的需求，但你可要把它們說(shuō)明白喲。付出與回報(bào)是不可分離的，沒(méi)有回報(bào)，只有付出，是不健康的感情模式，會(huì)讓你們漸漸走向怨恨。
2.不要把你的意愿強(qiáng)加給對(duì)方
如果你總是讓你的另一半對(duì)你言聽(tīng)計(jì)從，你們是很難達(dá)到妥協(xié)的。這種態(tài)度的產(chǎn)生，有時(shí)是因?yàn)樯倌晷脑肝催_(dá)成，有時(shí)是因?yàn)殛惸攴e怨達(dá)沸點(diǎn)，矛盾一觸即發(fā)。堅(jiān)持自己的信仰沒(méi)有錯(cuò)，但是對(duì)方的意見(jiàn)也要聽(tīng)一聽(tīng)，尊重對(duì)方會(huì)讓你更輕松達(dá)到目的，雙方其樂(lè)融融。
3.學(xué)會(huì)有尊嚴(yán)地解決爭(zhēng)執(zhí)
感情生活中，吵架在所難免，你們要做的是尊重對(duì)方，目的不是誰(shuí)“贏”誰(shuí)，而是和氣、友愛(ài)地解決問(wèn)題，和好如初。確定你倆是在公平的基礎(chǔ)上爭(zhēng)論，不要直接攻擊對(duì)方，用“我認(rèn)為”的句式來(lái)表達(dá)你的意見(jiàn)，不要揭“舊傷疤”，就事論事，尊重對(duì)方。
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