女性流產(chǎn)后，防止勞累過度，頭三天最好能臥床休息。
人工流產(chǎn)「墮胎 」比例非常高
1 . 中國流產(chǎn)比例：
大約1/3的女性在發(fā)現(xiàn)自己停經(jīng)時會選擇人工流產(chǎn)。中國大陸近年來每年約有1000萬例人工流產(chǎn)；值得重視的是，一項來自北京年輕女性的調(diào)查顯示女性重復(fù)流產(chǎn)率可高達(dá)30%以上。
2 . 臺灣流產(chǎn)比例：
2011年臺灣僅有十六萬六千個新生兒，臺大名譽(yù)教授呂鴻基，研討會時卻推估國內(nèi)一年墮胎人數(shù)高達(dá)三十到五十萬，并認(rèn)為臺灣生育率低，是因為胎兒被墮掉。衛(wèi)生署認(rèn)為每那么多，推估約20萬，但這亦是相當(dāng)高的數(shù)字。
人工流產(chǎn)「墮胎 」方式及注意
1 . 人工手術(shù)流產(chǎn)：
流產(chǎn)方式：麻醉方式為靜脈麻醉，手術(shù)方式為子宮頸擴(kuò)張后將子宮內(nèi)容物以真空吸引方式清除乾凈。手術(shù)前需禁食八小時。
注意事項：手術(shù)后發(fā)燒，陰道出血量多，持續(xù)性腹痛或劇烈腹痛，須盡快回診。手術(shù)后出血期間或一星期內(nèi)不宜有性行為。
2 . 藥物人工流產(chǎn)：
流產(chǎn)方式：需服用兩次藥物，兩次間隔36至48小時，缺點是出血時間較久(完全剝離乾凈約需2-4周)且有百分之10的失敗率，失敗則需再安排子宮檢查。
墮胎藥物：口服墮胎藥RU486，使用需經(jīng)醫(yī)師使用超音波事前確定胚胎位置及事后確定流產(chǎn)完全，故務(wù)必依專業(yè)醫(yī)師的指示使用。
注意事項：部分患者可能發(fā)生絞痛、惡心或嘔吐、腹脤、胃口差、 疲勞、頭痛、 發(fā)燒、腹瀉、皮膚紅疹、陰道分泌物、陰道發(fā)炎等副作用及并發(fā)癥。
人工流產(chǎn)「墮胎 」后護(hù)理常識
1 . 充分休息，坐小月子
一般來講，流產(chǎn)后應(yīng)該休息兩周，頭三天最好能臥床休息，切不可過早地從事體力勞動或體育鍛煉，防止勞累過度，否則極易發(fā)生子宮脫垂。
2 . 注意衛(wèi)生，內(nèi)外清潔
流產(chǎn)后身體的抵抗力下降，細(xì)菌會趁虛而入，所以更應(yīng)格外注意個人衛(wèi)生。同時暫停同房，建議流產(chǎn)后一個月內(nèi)，最好暫停性生活，以防生殖器官感染。
3 . 平和心態(tài)，淡化得失
流產(chǎn)后的女性心情都會非常低落，這個時候的心情調(diào)節(jié)是非常重要的，不論是對你自己的身體，還是對整個家庭的和諧，都是有所幫助的。
4 . 加強(qiáng)營養(yǎng)，需要補(bǔ)鐵
與分娩后加強(qiáng)營養(yǎng)一樣，流產(chǎn)后也應(yīng)重視飲食的補(bǔ)給，有利于身體的快速恢復(fù)。尤其要補(bǔ)充足夠的鐵，消除貧血癥狀。
人工流產(chǎn)「墮胎 」后飲食禁忌
1 . 忌生冷食物： 流產(chǎn)后不能吃生冷的食物，特別是是脾胃功能欠佳的女性，過于寒涼的食物會傷脾胃，影響消化。
2 . 忌肥膩食物 ：油膩的食物如肥肉、動物油脂等等，術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。在流產(chǎn)后胃張力及腸蠕動較弱，會引起消化不良。
3 . 忌寒性食物： 不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流產(chǎn)后食物均以溫補(bǔ)為上，這些食物不利于恢復(fù)健康。
4 . 忌各種酒類 ：流產(chǎn)后應(yīng)禁忌煙酒，吸煙及喝酒不利于子宮內(nèi)膜的修復(fù)，長期的陰道流血會加重感染。繼發(fā)其他的婦科病。
5 . 忌熱性食物： 術(shù)后不能吃熱性如油炸及辛辣刺激性食物，以免加重流血。油炸的飲食會加重口乾、便秘等癥狀。忌食刺激性食物，這些食物均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。
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